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体育教研组:bv韦德体育官网教师学练太极拳

作者:办公室 来源:办公室 日期:2015/3/4 18:32:16 人气:370 标签: 加入收藏

bv韦德体育官网教师学练太极拳

    春风送暖,万物复苏。在这个美好的季节,为了推动学校文化建设,落实“健康第一”的教育理念,让教师在紧张的工作之余锻炼身体,放松身心,继上学期成功推行柔力球之后,我校于本学期组织全体教职员工学练太极拳,练习时间为每周一到周五的早上745800

太极拳是我国的一项传统武术项目,极具健身性。坚持练习太极拳可以促进身心健康,调节精神状态,陶冶情操。

为了便于教师初步掌握和认识太极拳,特别选择入门级的,且非常适合初学者练习的“24式简化太极拳”作为教学内容,这套拳具有刚柔相济,修身养性的特点,动作较为松柔。打好太极拳不是一朝一夕能做到的,需要有恒心,相信太极拳将会成为我校的一道亮丽的风景线。